Estres Financiero ¿Cómo hacerle frente?

Estres Financiero ¿Cómo hacerle frente?

 
El cierre de año 2025 está por iniciar en este mes de noviembre con el Buen Fin a partir del 13 y hasta el día 17.

Especialistas del sector privado ajustaron a la baja su expectativa de crecimiento para el Producto Interno Bruto (PIB) de México de este año a 0.50%, según los resultados de la Encuesta aplicada por el Banco de México (Banxico).

Esta proyección evidencia una corrección a la baja sobre el pronóstico de 0.53% que tenían el mes pasado (octubre 2025) que interrumpe las cuatro correcciones mensuales consecutivas al alza que se habían acumulado desde el 0.18% proyectado en mayo.

¿Cómo impacta en la economía familiar estos indicadores macros?

Más allá de los indicadores económicos existe un fenómeno denominado estrés financiero. Los expertos entienden el estrés financiero como la angustia y presión ante una situación económica llena de incertidumbre o como consecuencia de dificultades económicas.

El estrés financiero puede impactar directamente en la salud de las personas provocando insomnio, depresión, alteraciones del sistema inmune o problemas cardiovasculares, entre otras afecciones. Y podría afectar, a su vez, a tres aspectos clave para el bienestar emocional: la familia, el entorno social y el contexto laboral”

El estrés financiero es una respuesta a las demandas económicas, algo que se presenta cuando la persona se siente amenazada o en dificultad de atender situaciones que impliquen más gastos.

¿Qué se puede hacer para evitar el estrés financiero?

Es necesario equilibrar los ingresos con los gastos; si se adquiere un producto a plazos lo mejor es liquidarlo lo más rápido posible para no generar intereses, y si se presentan "boquetes” en nuestras finanzas, realizar un plan de pagos que evite hacerlo más grande y no provocar un efecto de bola de nieve.
En caso de no poder ahorrar lo mejor es comprar los artículos del hogar cuando haya ofertas, comparar precios, hacer una lista de lo necesario y evitar ser presa del consumismo.

Finalmente la recomendación es evitar la tentación de comprar productos innecesarios y en su caso recurrir a ayuda a expertos en finanzas personales para ayudarte a establecer un plan para tomar control de las decisiones financieras.

Un Agente de Seguros es el especialista indicado.

 

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